نصائح جدا مهمة وناجعة للتعامل مع الطفل مشتت الإنتباه

يعاني العديد من الأطفال من تشتت الإنتباه وهذا يعد مشكلة عند أولياءهم ولبد من معالجته حتى لا يكبر مع أطفالهم ويسبب لهم مشاكل أكبر عند الكبر، إذ أن معالجته في الصغر سهلة ولها حلول عملية بسيطة ولكنها ناجعة وفعالة. وهذا ماسنعرضه عليكم في هذا المقال بأكثر تفاصيل. تابعوا للنهاية.

:أهم النصائح في التعامل مع الطفل مشتت الإنتباه

الإهتمام بالأنشطة والأعمال الفنية والألعاب التي تساعد الطفل على الإبداع وتساعده علي التركيز بشكل شيق وممتع.

تخصيص وقت من الأب أو الأم للإشتراك مع الطفل في ألعاب معينة تساعده علي تنمية قدراته و تقرب المسافة العاطفية بينهم وهذا يساعد ان الطفل يحاول يستجيب للمساعدة.

الصبر على الطفل بقدر الإمكان وتجنب نقده والضغط عليه لأنه يعاني من مشكلة حقيقيه في استكمال ما بدأه.

الإنتباه الي أي سلوك مرغوب وتقديره وتحفيزه والثناء عليه، تجنب أو تجاهل أي سلوك غير مرغوب.

الفوضى والإهمال وعدم التنظيم يكون تأثيرها سلبي على الطفل فيجب وضع نظام محدد ومحاولة الإلتزام به (يعني وقت ثابت للنوم ووقت للعب ووقت للأكل ووقت للدراسه) ومحاولة الثبات على النظام.

يمكن السماح بقليل من الحركة أثناء الدراسة حتى يستطيع الجلوس وقت أطول للدراسة وأوقات مفيدة أن مثلا تعطيه شيء في يده يحركه وهو يدرس.

على الأب والأم قدر المستطاع المحافظة على الهدوء وعدم استثارة الطفل ومعاملته بعصبية لأن العصبية سوف تزود قلقه و توتره.

الإقتراب من الطفل قدر الإمكان والتعبير له عن حبك طول الوقت ورغبتك في مساندته وأننا متقبلين له مهما حدث.

لو الطفل يتشتت بزيادة وقت الدراسة نحاول تغيير مكان دراسته يعني مثلا يكون وجه المكتب للحائط والغرفة هادئة ويجب ألا تحتوي أشياء كثيرة تشتت انتباهه وبالذات التلفاز.

:عندما نطلب منه مهمة يجب أن نجزئها

إذا مثلا سيكتب 3 أسطر نطلب منه يكتب سطر ونشجعه ثم يكمل السطر الثاني بعده وهكذا

:التعليمات تكون إيجابية

يعني مثلا لو يهز رجله وقت الأكل نقول له ضع رجلك على الأرض ولا نقول له لا تحرك رجلك

:نحاول أن نشرك الطفل في أعمال البيت

.يساعد في تجهيز الطاولة قبل الأكل أو أن ينتبه ويهتم بإخوانه الصغار.

:عندما نطلب منه شيئا

نراعي الإتصال البصري يعني يجب أن تكون أعيننا في عينه حتى نتأكد أنه سامع ومركز.

:تجهيز قائمة نجعله يشارك بها

مثلا بمشاركته بالواجبات والأعمال اللي المفروض يقوم بها وتدعه بنفسه يحط علامة صح أمام كل عمل أنجزه. الأعمال اللي مأ انجزها نفهمه أهمية انجازها ونكافؤه لو أنجزها.

:مساعدة الطفل على السيطرة على نفسه

بحيث يعرف الصح من الخطأ عن طريق عمل قائمة بذلك بمعني تعليم الطفل ماهو الصح ليفعله ويكافئ عليه وماهو الخطأ ليتجنبه حتي لا يعاقب.

توظيف فرط الحركة بشكل إيجابي عن طريق الإشتراك في نشاط رياضي كالملاكمة أو السباحة. هذا ناجع جدا.

:العقاب بشروط

.يكون بعد السلوك السيء مباشرة

.الطفل يختار العقاب بنفسه باتفاق مسبق أنه مثلا لو قام ب كذا فعقابه كذا

.يجب أن نذكر الطفل بما يجب فعله وما لا يجب فعله مع شرح عواقب السلوك السيء.

.يجب أن يكون العقاب بعيدا عن الناس

أفضل أنواع العقاب هي العزل المكاني (كل سنة من العمر بدقيقة عزل) ومن الممكن أن نستخدم العزل العاطفي و هو أن نتعامل مع بعض العلاقة الروتينية في البيت من أكل وشرب وتلبية احتياجاته من غير تواصل عاطفي بينا وبين الطفل.

:ملاحظات هامة

إذا كانت العلاقة بينا وبين الطفل سيئة فإن العقاب لن يعطي نتيجة ويجعل الطفل يشعر بمشاعر سلبية مثل الكره والخوف والعناد. يجب أن نبدأ بتحسين علاقتنا بالطفل فورا عن طريق اللعب وهو أحسن طريقة لتحسين العلاقة بينا وبالتالي ثقته تزيد بنا وفي حبنا له وبالتالي تزيد ثقته في نفسه.

.يجب أن نترك وقت للطفل حتى يلتزم بالأوامر