حماية رضيعك من خطر الموت المفاجئ هو أمر مهم للغاية لضمان سلامته وصحته. يعتبر موت الرضيع المفاجئ (Sudden Infant Death Syndrome - SIDS) حالة نادرة ومأساوية تحدث بشكل غير متوقع خلال فترة النوم للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين شهر واحد وسنة واحدة.

  بعض الإرشادات التي يمكن اتباعها للمساعدة في تقليل خطر الموت المفاجئ:

1. ضع الرضيع على ظهره للنوم:

 يُنصح بوضع الرضيع على ظهره عند وضعه للنوم. يجب تجنب وضعه على جانبه أو على بطنه، حيث يمكن أن يزيد ذلك من خطر احتجاز التنفس.

2. استخدم سرير الرضيع الآمن:

 ينبغي أن ينام الرضيع في سرير خاص به، مجهز بفراش ملائم ومناسب للأطفال الرضع. يجب تجنب مشاركة السرير مع الكبار أو الأطفال الآخرين، حيث يمكن أن يزيد ذلك من خطر الاختناق أو الضغط على الرضيع.

3. تجنب التدخين والتعرض للدخان:

 يجب تجنب التدخين في مكان قرب الرضيع وتجنب تعرضه للدخان الثانوي. يعتبر التدخين عامل خطر رئيسي لحدوث SIDS.

4. تنظيم درجة حرارة الغرفة: 

يجب أن تكون درجة حرارة غرفة نوم الرضيع مريحة ومناسبة، حيث يمكن أن تساعد درجة حرارة مرتفعة جدًا في زيادة خطر الموت المفاجئ.

5. استخدام الفراش المناسب:

 يُفضل استخدام فراش صلب ومناسب للرضيع، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تقليل خطر احتجاز التنفس أو الاختناق.

6. الرضاعة الطبيعية:

 يعتبر الرضاعة الطبيعية أفضل خيار للرضع، فهي تساعد في تقوية جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بأمراض التنفس والعدوى.

7. مراقبة الرضيع أثناء النوم:

 ينبغي أن يتم مراقبة الرضيع بشكل منتظم أثناء النوم. يمكن استخدام مراقب الحركة أو الصوت لمساعدتك في مراقبة نشاط الرضيع أثناء النوم.

يجب أن يكون لديك دائمًا حواليك معلومات أكثر عن إرشادات السلامة الأخرى المتعلقة بالرضع والنوم، والتأكد من استشارة الأطباء والممرضين للحصول على مزيد من المشورة والتوجيه الشخصي الملائم لحالة طفلك.