تعرف على نوع بشرتك وكيف تحافظ عليها بطرق طبيعية؟

البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان، وهي تلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العوامل الخارجية وتنظيم درجة الحرارة والتواصل مع البيئة. لذلك، من الضروري العناية بالبشرة والحفاظ على صحتها وجمالها. لكن، كثير من النساء يواجهن تحديات في العثور على المنتجات المناسبة للبشرة، أو يعانين من آثار جانبية سلبية من استخدام المواد الكيميائية أو المستحضرات الصناعية. هل تعلمين أن هناك وصفات طبيعية وسهلة يمكنك صنعها في منزلك، والتي يمكنها تحسين صحة وجمال بشرتك بدون أي تكلفة أو خطر؟ في هذا المقال، سأشارك معك بعض هذه الوصفات، وسأشرح لك كيف تختاري الوصفة المناسبة لنوع بشرتك. هدفي من هذا المقال هو أن يستفيد الكل من فوائد الطبيعة.


قناع للبشرة
افضل وصفات للبشرة

أنواع البشرة

قبل أن نبدأ في التعرف على الوصفات الطبيعة، لابد أن نعرف أولًا نوع بشرتنا.

فليس كل نوع من البشرة يحتاج إلى نفس العناية أو نفس المكونات. عمومًا، هناك أربعة أنواع رئيسية من البشرة: الجافة، الدهنية، المختلطة، والحساسة. دعينا نتعرف على كل نوع منها:

البشرة الجافة: 

هي التي تفقد رطوبتها بسهولة، وتصبح خشنة ومتشققة ومهيجة. هذا النوع من البشرة يحتاج إلى ترطيب مستمر وتغذية عميقة. بعض علامات البشرة الجافة هي: ضيق في الجلد، خطوط دقيقة، تقشير، حكة.


البشرة الدهنية

هي التي تفرز زيادة في الزهم (الدهون)، وتصبح لامعة ومغطاة بالمسامات المفتوحة والرؤوس السوداء. هذا النوع من البشرة يحتاج إلى تنظيف متكرر وتوازن في إفراز الزهم. بعض علامات البشرة الدهنية هي: لمعان في الجلد، حبوب، مسام واسعة، انسداد في المسام.


البشرة المختلطة

هي التي تجمع بين خصائص البشرة الجافة والدهنية. فهي تكون دهنية في منطقة التي (الجبهة والأنف والذقن)، وجافة في باقي أجزاء الوجه. هذا النوع من البشرة يحتاج إلى عناية مختلفة حسب المنطقة. بعض علامات البشرة المختلطة هي: لمعان في منطقة التي، حبوب في منطقة التي، جفاف في الخدين والجوانب.


البشرة الحساسة

هي التي تتأثر بسهولة بالعوامل الخارجية، مثل الحرارة أو البرودة أو الرياح أو الشمس أو المواد الكيميائية. هذا النوع من البشرة يحتاج إلى حماية دائمة وتهدئة وترطيب. بعض علامات البشرة الحساسة هي: احمرار، حكة، طفح جلدي، تورم، تهيج.


إذا كنت لا تعرفين نوع بشرتك بالضبط، يمكنك استخدام هذه الطريقة البسيطة لمعرفته:


1. اغسلي وجهك بماء فاتر وصابون خفيف، ثم جففيه بمنشفة نظيفة.

2. انتظري لمدة ساعتين دون وضع أي مستحضرات على وجهك.

3. اضغطي قطعة من ورق التوليت على مناطق مختلفة من وجهك.

4. انظري إلى قطعة الورق، إذا كانت جافة تمامًا، فإن بشرتك جافة. إذا كانت مغطاة ب الزهم، فإن بشرتك دهنية. إذا كانت مغطاة ب الزهم في بعض المناطق وجافة في أخرى، فإن بشرتك مختلطة. إذا كانت قطعة الورق لا تظهر أي شيء، لكن تشعرين بألم أو حرقان أو حكة على وجهك، فإن بشرتك حساسة.


فوائد الوصفات الطبيعية

الآن بعد أن عرفنا نوع بشرتنا، لماذا نختار استخدام الوصفات الطبيعية؟ هل هناك فرق بينها وبين المستحضرات التجارية؟ نعم، هناك فرق كبير، وهذه بعض المزايا التي تقدمها الوصفات الطبيعية للبشرة:

 لا تحتاج إلى إنفاق مبالغ كبيرة على شراء المستحضرات التجارية، فالوصفات 

لا تحتاج إلى إنفاق مبالغ كبيرة على شراء المستحضرات التجارية، فالوصفات الطبيعية تستخدم مكونات متوفرة ومنخفضة السعر، مثل الفواكه والخضروات والزيوت والأعشاب. يمكنك صنع الوصفات بنفسك في منزلك، وتخزينها في الثلاجة لاستخدامها لاحقًا.

لا تحتوي الوصفات الطبيعية على مواد كيميائية أو مواد حافظة أو صبغات أو عطور، التي قد تسبب تحسسًا أو تهيجا أو جفافًا أو حبوب للبشرة. بل تحتوي على مكونات طبيعية وعضوية ونقية، تعمل على تغذية وتنظيف وترطيب وتجديد البشرة بطريقة صحية وآمنة.

لا تقوم الوصفات الطبيعية بتغطية المشاكل الجلدية فقط، بل تقوم بعلاجها من جذورها. فهي تحتوي على مضادات للأكسدة والالتهابات والبكتيريا والفطريات، التي تساعد على محاربة الشيخوخة والتصبغات والعدوى والجروح. كما تحتوي على فيتامينات ومعادن وأحماض دهنية، التي تساعد على تقوية حاجز البشرة وزيادة إشراقتها ومرونتها.

لا تسبب الوصفات الطبيعية أي ضرر للبيئة، فهي لا تستخدم أي مواد غير قابلة للتحلل أو ضارة بالحيوانات أو النباتات. بل تستخدم مكونات طبيعية ومستدامة وقابلة لإعادة التدوير، تحافظ على الموارد الطبيعية والتنوع الحيوي.


وصفات مختلفة حسب نوع البشرة

إذًا، كيف نصنع هذه الوصفات الطبيعية؟ هنا سأقدم لك بعض الأمثلة لكل نوع من أنواع البشرة، مع ذكر المكونات والخطوات والنتائج المتوقعة. يمكنك اختيار الوصفة التي تناسبك، أو تجربة عدة وصفات حتى تجدي المثالية لك. دعينا نبدأ:


وصفات سهلة وفعالة للبشرة الجافة

إذا كانت بشرتك جافة، فهذه بعض الوصفات التي تساعد على ترطيبها وتغذيتها:


وصفة 1: قناع الأفوكادو والزبادي

المكونات: نصف أفوكادو مهروس، ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي.


الخطوات:

1. اخلطي الأفوكادو والزبادي في وعاء صغير حتى تحصلي على مزيج متجانس.

2. ضعي المزيج على وجهك بعد تنظيفه، وتجنبي منطقة العينين والفم.

3. اتركي المزيج على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر.

4. جففي وجهك برفق، وضعي كريم مرطب خفيف.


النتائج: يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة الجافة، وتنعيمها، وتخفيف الالتهابات. فالأفوكادو يحتوي على أحماض دهنية أساسية وفيتامينات A وE، التي تغذي البشرة وتحميها من الجفاف. أما الزبادي فيحتوي على حمض اللاكتيك، الذي يقشر البشرة بلطف ويرفع الملوثات من المسام.


وصفة 2: قناع الزيتون والعسل

المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من العسل.

الخطوات:

1. اخلطي زيت الزيتون والعسل في وعاء صغير حتى تحصلي على مزيج لزج.

2. ضعي المزيج على وجهك بعد تنظيفه، وتجنبي منطقة العينين والفم.

3. اتركي المزيج على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر.

4. جففي وجهك برفق، وضعي كريم مرطب خفيف.


النتائج: يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة الجافة، وتغذيتها، وإضفاء اللمعان عليها. فزيت الزيتون يحتوي على فيتامين E وأحماض دهنية أحادية غير مشبعة، التي تحمي البشرة من التأكسد والجفاف. أما العسل فيحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا و الالتهابات، وكذلك يساعد على جذب وحفظ الرطوبة في البشرة.


وصفة 3: قناع الموز والحليب

المكونات: نصف موزة مهروسة، ملعقة كبيرة من الحليب.

الخطوات:

1. اخلطي الموز والحليب في وعاء صغير حتى تحصلي على مزيج ناعم.

2. ضعي المزيج على وجهك بعد تنظيفه، وتجنبي منطقة العينين والفم.

3. اتركي المزيج على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر.

4. جففي وجهك برفق، وضعي كريم مرطب خفيف.


النتائج: يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة الجافة، وتغذيتها وإصلاحها، فالموز يحتوى على فيتامينات A وB6 وC، التى تساعد على تجديد خلايا البشرة وتحسين مرونتها و إشراقته.

أما الحليب فيحتوى على بروتينات ودهون و كالسيوم، التى تساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها.


وصفات سهلة وفعالة للبشرة الدهنية:

إذا كانت بشرتك دهنية، فهذه بعض الوصفات التى تساعد على تنظيفها وتوازنها:


وصفة 1: قناع الطماطم والخيار

المكونات: نصف طماطمة مهروسة، نصف خيارة مبروشة.

الخطوات:

1. اخلطي الطماطم والخيار في وعاء صغير حتى تحصلي على مزيج سائل.

2. ضعي المزيج على وجهك بعد تنظيفه، وتجنبي منطقة العينين والفم.

3. اتركي المزيج على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر.

4. جففي وجهك برفق، ضعى كريم مرطب خفيف.


وصفة 2: قناع الليمون والزبادي

المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ملعقة كبيرة من الزبادى الطبيعى.

الخطوات:

1. اخلطى عصير الليمون والزبادى في وعاء صغير حتى تحصلى على مزيج متجانس.

2. ضعى المزيج على وجهك بعد تنظيفه، تجنبى منطقة العينين والفم.

3. اتركى المزيج على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسلى بماء فاتر.

4. جففى وجهك برفق، ضعى كريم مرطب خفيف.


النتائج: يساعد هذا القناع على تنظيف البشرة الدهنية، و تفتيحها، وتوحيد لونها. فالليمون يحتوى على حمض الستريك، الذى يعمل كمبيض طبيعى ومضاد للأكسدة، ويساعد على إزالة البقع والتصبغات من البشرة. أما الزبادى فيحتوى على حمض اللاكتيك، الذى يقشر البشرة بلطف ويرفع الملوثات من المسام.


وصفة 3: قناع الألوة فيرا والورد

المكونات: ملعقة كبيرة من هلام الألوة فيرا، ملعقة كبيرة من ماء الورد.

الخطوات:

1. اخلطى هلام الألوة فيرا وماء الورد في وعاء صغير حتى تحصلى على مزيج سائل.

2. ضعى المزيج على وجهك بعد تنظيفه، تجنبى منطقة العينين والفم.

3. اتركى المزيج على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسلى بماء فاتر.

4. جففى وجهك برفق، ضعى كريم مرطب خفيف.


النتائج: يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة الدهنية، و تهدئتها، وتنشيطها. فالألوة فيرا تحتوى على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات، وتساعد على شفاء الحبوب والجروح والحروق. أما ماء الورد فيحتوى على خصائص مضادة للأكسدة ومنشطة للدورة الدموية، ويساعد على تحسين مظهر البشرة وإضفاء النضارة عليها.


وصفات سهلة وفعالة للبشرة المختلطة

إذا كانت بشرتك مختلطة، فهذه بعض الوصفات التى تساعد على توازنها وتحسينها:


وصفة 1: قناع التفاح والشوفان

المكونات: نصف تفاحة مقشرة و مقطعة، ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون.

الخطوات:

1. اخلطى التفاح والشوفان في خلاط كهربائى حتى تحصلى على مزيج ناعم.

2. ضعى المزيج على وجهك بعد تنظيفه، تجنبى منطقة العينين والفم.

3. اتركى المزيج على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسلى بماء فاتر.

4. جففى وجهك برفق، ضعى كريم مرطب خفيف.


النتائج: يساعد هذا القناع على توازن البشرة المختلطة، وتنظيفها، وتغذيتها. فالتفاح يحتوى على حمض الألفا هيدروكسى، الذى يقشر البشرة بلطف ويزيل الخلايا الميتة و الزهم الزائد. أما الشوفان فيحتوى على خصائص مضادة للالتهابات والحساسية، ويساعد على تهدئة البشرة وترطيبها.


وصفة 2: قناع العسل واللوز

المكونات: ملعقة كبيرة من العسل، ملعقة صغيرة من زيت اللوز.

الخطوات:

1. اخلطى العسل وزيت اللوز في وعاء صغير حتى تحصلى على مزيج لزج.

2. ضعى المزيج على وجهك بعد تنظيفه، تجنبى منطقة العينين والفم.

3. اتركى المزيج على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسلى بماء فاتر.

4. جففى وجهك برفق، ضعى كريم مرطب خفيف.


النتائج: يساعد هذا القناع على تغذية البشرة المختلطة، و تفتيحها، وتنعيمها. فالعسل يحتوى على خصائص مضادة للبكتيريا والأكسدة، ويساعد على جذب وحفظ الرطوبة في البشرة. أما زيت اللوز فيحتوى على فيتامين E وأحماض دهنية أساسية، التى تساعد على تقوية حاجز البشرة وتحسين مرونتها وإشراقتها.


وصفة 3: قناع البابايا واللبن

المكونات: ربع كوب من لب البابايا المهروس، ربع كوب من اللبن.

الخطوات:

1. اخلطى لب البابايا واللبن في وعاء صغير حتى تحصلى على مزيج ناعم.

2. ضعى المزيج على وجهك بعد تنظيفه، تجنبى منطقة العينين والفم.

3. اتركى المزيج على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسلى بماء فاتر.

4. جففى وجهك برفق، وضعى كريم مرطب خفيف.

النتائج: يساعد هذا القناع على تجديد البشرة المختلطة، وتنظيفها، وتوحيد لونها. فالبابايا تحتوى على إنزيم باپين، الذى يقشر البشرة بلطف ويزيل الخلايا الميتة والشوائب منها. أما اللبن فيحتوى على حمض اللاكتيك، الذى يعمل كمبيض طبيعى ومضاد للأكسدة، ويساعد على تفتيح البقع والتصبغات من البشرة.


وصفات سهلة وفعالة للبشرة الحساسة

إذا كانت بشرتك حساسة، فهذه بعض الوصفات التى تساعد على حمايتها :


وصفة 1: قناع الشاى الأخضر والأرز

المكونات: كوب من ماء الشاى الأخضر، ربع كوب من دقيق الأرز.

الخطوات:

1. اخلطى ماء الشاى الأخضر ودقيق الأرز في وعاء صغير حتى تحصلى على مزيج سميك.

2. ضعى المزيج على وجهك بعد تنظيفه، تجنبى منطقة العينين والفم.

3. اتركى المزيج على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسلى بماء فاتر.

4. جففى وجهك برفق، ضعى كريم مرطب خفيف.


النتائج: يساعد هذا القناع على حماية البشرة الحساسة، و تهدئتها، وتنظيفها. فالشاى الأخضر يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، ويساعد على تخفيف الاحمرار والحكة والتورم من البشرة. أما دقيق الأرز فيحتوى على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ويساعد على إزالة الشوائب والزهم من المسام.


وصفة 2: قناع الخيار والشوفان

المكونات: نصف خيارة مبروشة، ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون.

الخطوات:

1. اخلطى الخيار والشوفان في وعاء صغير حتى تحصلى على مزيج سائل.

2. ضعى المزيج على وجهك بعد تنظيفه، و تجنبى منطقة العينين والفم.

3. اتركى المزيج على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسلى بماء فاتر.

4. جففى وجهك برفق، ضعى كريم مرطب خفيف.


النتائج: يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة الحساسة، و تهدئتها، وتنظيفها. فالخيار يحتوى على فيتامين C والماء، التى تساعد على ترطيب البشرة و تهدئتها و تبريدها. أما الشوفان فيحتوى على خصائص مضادة للالتهابات والحساسية، ويساعد على تهدئة البشرة وترطيبها.


وصفة 3: قناع الأفوكادو والزبادي

المكونات: نصف أفوكادو مهروس، ملعقة كبيرة من الزبادى الطبيعى.

الخطوات:

1. اخلطى الأفوكادو و الزبادى في وعاء صغير حتى تحصلى على مزيج متجانس.

2. ضعى المزيج على وجهك بعد تنظيفه، تجنبى منطقة العينين والفم.

3. اتركى المزيج على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسلى بماء فاتر.

4. جففى وجهك برفق، ضعى كريم مرطب خفيف.


الخاتمة :في هذا المقال، قدمت لكم بعض الوصفات الطبيعية السهلة والفعالة للعناية بالبشرة، حسب نوعها واحتياجاتها. هذه الوصفات تستخدم مكونات طبيعية ومتوفرة ومنخفضة السعر، وتعطي نتائج مذهلة بدون أي آثار جانبية. يمكنك تجربة هذه الوصفات في منزلك، وملاحظة الفرق في مظهر وصحة بشرتك. لا تنسى أن تنظفي بشرتك جيدًا قبل وبعد استخدام هذه الوصفات، وأن تستخدمي كريم مرطب خفيف يناسب نوع بشرتك. كما يمكنك تغيير أو إضافة أو تقليل المكونات حسب رغبتك أو تحسسك منها. أتمنى أن تستفيدي من هذا المقال، و تشاركني رأيك و تجربتك في التعليقات. شكرًا.

 

أحدث أقدم

نموذج الاتصال