Latest Posts

الجزر وفوائده لجسم الإنسان

الجزر هي نوع من الخضروات الجذرية وتعتبر جزءًا من فصيلة الخيميات تشتهر الجزر بجذورها البرتقالية اللون والتي تحتوي على مركب يُعرف باسم ...

صحة

اليود وفوائده لجسم الإنسان اليود

اليود هو عنصر كيميائي ينتمي إلى مجموعة الهالوجينات ويتمثل بالرمز I في الجدول الدوري للعناصر يعتبر اليود أحد العناصر الضرورية للكائنات الحي...

صحة

الصوديوم في جسم الإنسان الصوديوم

الصوديوم هو عنصر كيميائي ينتمي إلى المجموعة الفعلية القلوية وله الرمز Na في الجدول الدوري يعتبر الصوديوم من العناصر القلوية وهو فلز نشط يت...

صحة

السبانخ وفوائدها لجسم الإنسان السبانخ

السبانخ هي نوع من الخضروات الورقية الخضراء وهي جزء من فصيلة اللفت يعتبر السبانخ مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامي...

صحة

بذور الكتان وفوائدها للإنسان بذور الكتان

بذور الكتان هي بذور نبات الكتان (Linum usitatissimum) وتُستخدم على نطاق واسع في التغذية البشرية والطهي تتميز بكونها مصدرًا غنيًا بالألياف ...

صحة

بذور الشيا وفوائدها لجسم الإنسان بذور الشيا

بذور الشيا هي بذور تأتي من نبات الشيا (Salvia hispanica) وهو نبات عشبي يُعد جزءًا من عائلة النعناع يشتهر الشيا بفوائد تغذوية عديدة ويُ...

صحة

جوز الهند وفوائدها لجسم الإنسان

جوز الهند هو ثمرة نخيل النار وهي مكونة أساساً من طبقتين قشرة خارجية خشنة وقشرة داخلية تسمى اللب وهي تستخدم على نطاق واسع في الطهي وصنا...

صحة

لب عباد الشمس وفوائده لب عباد الشمس

لب عباد الشمس هو الجزء الداخلي المأكول من بذرة عباد الشمس يتكون من نواة بذرة الشمس ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل البرو...

صحة

شجرة النبق وفوائد تناول ثمارها شجرة النبق

شجرة النبق (الاسم العلمي : Juglans regia) هي شجرة معمرة تنتمي إلى فصيلة الجوزيات (Juglandaceae) وتُعرف أيضًا باسم الجوز الإنجليزي تنتشر شج...

فنون

بيلا حديد تكشف سعادتها مع حبيبها الجديد

كشفت بيلا حديد تفاصيل جديدة عن حياتها الشخصية بعيداً من عرض الأزياء، لا سيما الشق العاطفي مع حبيبها أدان بانولوس بعد انتقالها إلى ولاية تك...

منوعات

تعرفوا إلى أول امرأة تتخطى ثروتها الـ 100 مليار دولار

كشف مؤشر "بلومبرغ" الأميركي عن أول امرأة في العالم تتخطى ثروتها الـ 100 مليار دولار، معلناً أنها الفرنسية Françoise Bettencourt ...